BENEFÍCIOS PARA SAÚDE MATERNO-FETAL RELACIONADOS A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA DURANTE A GESTAÇÃO
DOI:
https://doi.org/10.51473/rcmos.v1i1.2024.625Palavras-chave:
Gestante. Atividades físicas. Benefícios maternos. NeonataisResumo
A gestação é um período crítico para a formação de um novo ser humano, com duração aproximada de 40 semanas, que culminará no parto. A prática de exercícios físicos nesse período está associada a diversos benefícios, como a redução do risco de desenvolvimento de condições como transtornos depressivos, hipertensão, diabetes e doenças cardiovasculares. Dessa forma, o artigo tem como objetivo analisar as pesquisas mais atuais e importantes sobre o tema, priorizando os efeitos do exercício físico na saúde fetal e materna, com ênfase no fortalecimento e prevenção de afecções obstétricas. Nesse contexto, foi realizada uma revisão exploratória descritiva com abordagem qualitativa, utilizando bases de dados como Web of
Science, Bibliografia Brasileira (BDENF), MEDLINE/PUBMED e LILACS. A busca foi realizada por meio de descritores e do operador booleano "and". Resultados: A gestação associada à prática de atividade física moderada é de suma importância para a saúde da mãe e do feto, reduzindo os riscos de complicações gestacionais, bem como o agravamento de comorbidades. Conclusão: O incentivo à atividade física moderada durante a gestação deve ser ampliado como forma de evitar complicações gestacionais e o desenvolvimento de doenças graves durante e após o parto. No entanto, exercícios físicos de alta intensidade não são recomendados para gestantes devido aos efeitos nocivos à saúde da mãe e do recém-nascido.
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